日々思うこと 今年こそやるって言ったのに、1月限定で終わる人へ
Dr.ディマティーニが体系化したディマティーニ・メソッド（DM）やバリュー・ファクター（VF）の学びと実践の日常を綴ります♪ 年始にたてた目標を1年後に振り返ると、8割が達成できていないそうです。その目標、ワクワクしますか？本当に自分がやりたいこと、目指すものに根差した目標を立てましょう。
ネリ
日々思うこと 
ディマティーニメソッド 人は価値に沿った行動をしている
例えば、ダイエットしたいのにできない・・・それは、根性がないという話ではなくて、ダイエットがあなたにとって価値が低いから。人は価値観に沿って生きています。自分にとって大事なことはやるけど、そうでなければ後回し。あなたの人生は価値観でできています！
ディマティーニメソッド 感情を観察してみる
普段、自分の感情を観察してますか？どんな小さな感情もないがしろにせず、何が自分の感情のトリガーを引いたのか、分析してみましょう。そこに自分を知るヒントが隠されています。
未分類 ブログをはじめたきっかけ
日常の中でDr.ディマティーニの教えを日々実践中。最高価値に生きる、感情のバランスをとって中心に戻る。